熊本の育児情報誌ワイヤーママ社長のblog

数日前、ある出来事をきっかけに毎月１日は断食をしようと決めたのでした。


人に言うたび、宗教か何かといわれるんですが、
ある意味自分の信じるところ、それに似ているかもしれません。

ダイエットというつもりでもなく、
自分の食生活に対する戒めなのです。



まぁ理由はともあれ、今月から始まった１日断食。
前日の夜９時から始まり、翌々日の朝まで一切食事をしません。

水のみと、血糖値を上げるために黒糖あめを数個。




毎食必ず食べている私からすれば、
さすがに翌日の昼を過ぎると、結構な空腹感が襲ってきます。

水でしのげるのも15：00ぐらいまで。
集中力が欠けて、１時間がとても長く思えてきます。


そんな無理をしてまで、
断食をする理由なんてどこにもないわけで、

お客さんから半ば強引に飲み誘われ
断食中だと断れずヘラヘラついて行ってしまったワタシ。



初日から断食失敗です。


なんと情けない話です・・・